Vida saludable
Adolescentes que se desmayan: ¿Debes preocuparte?
Los desmayos pueden ser comunes en los adolescentes, y la mayoría de las veces, no es nada de que preocuparse. Los cambios en el sistema circulatorio o nervioso pueden crear una caída temporal en la cantidad de sangre que va al cerebro, causando que una persona pierda el conocimiento. Cuando entiendes las causas de los desmayos, entonces sabrás cómo responder y qué esperar en el futuro.
Causas y prevención de los desmayos en adolescentes
Entorno físico – el aumento excesivo de la temperatura debido al ejercicio o estar en una habitación congestionada puede ocasionar desmayos. Además, estar de pie durante mucho tiempo o levantarse demasiado rápido después de estar acostado puede causar que un adolescente se desmaye.
¿Qué hacer?: Si es posible, acuéstate. Cuando te sientas mejor, siéntate y luego párate lentamente. Si no puedes acostarte, siéntate con la cabeza entre las rodillas para que la sangre regrese al cerebro. Cuando estés de pie durante largos períodos, mueve las piernas periódicamente y no bloquees las rodillas.
Conexiones de alimentos/agua – Estar excesivamente hambriento, ya sea por saltarse comidas o por un trastorno alimentario, puede causar desmayos por una disminución de azúcar en la sangre. La deshidratación y la anemia también pueden tener el mismo efecto. El consumo de algunas drogas ilegales también puede causar desmayos, como los inhalantes, la cocaína o la metanfetamina.
¿Qué hacer?: Es necesario animar a los adolescentes a beber abundante agua, especialmente cuando hacen ejercicio. Y las mujeres necesitan mantener el hierro a través de la dieta, especialmente durante los períodos menstruales. Si sospechas que tu hijo adolescente está consumiendo drogas, habla con un profesional sobre cómo obtener los recursos adecuados.
Reacciones emocionales – Cuando el sistema nervioso tiene un shock repentino, como ansiedad, dolor o miedo, entonces la presión arterial puede caer tan bajo que desencadene desmayos. La hiperventilación por ansiedad puede tener la misma reacción.
Qué hacer: Siéntate o acuéstate. Bebe mucho líquido.
Condiciones físicas – Condiciones como el embarazo o cardíacas pueden causar desmayos.
Cómo saber cuándo acudir al médico por un desmayo
Si los desmayos son raros y puedes identificar claramente la causa, entonces es probable que no haya necesidad de atención médica. Hay momentos en que es bueno ver a tu médico:
- Si el adolescente está tomando medicamentos recetados que podrían estar relacionados con el desmayo.
- Si sospechas o tienes antecedentes familiares de latidos cardíacos anormales o problemas cardíacos, habla con un médico para descartar o confirmar una afección cardíaca que necesita tratamiento.
- Si alguien experimenta un golpe fuerte en la cabeza al desmayarse, busca atención médica para una posible conmoción cerebral.
- Si los desmayos parecen ocurrir con más frecuencia de lo que crees que es normal, habla con un médico.
