Vida saludable
¿Puede usted prevenir un paro cardíaco repentino?
El paro cardíaco repentino (SCA, por sus siglas en inglés) se produce cuando el corazón deja de latir inesperadamente y es importante tratarlo en cuestión de minutos. Es diferente a un ataque cardíaco, porque un ataque cardíaco ocurre cuando se bloquea el flujo sanguíneo, pero el corazón no ha dejado de latir. La aplicación inmediata de un desfibrilador externo automático (DEA), que se encuentra en muchos lugares públicos, puede salvar vidas.
Al ser un asunto de vida o muerte, veamos formas de prevenir un paro cardíaco repentino. La forma de prevenir un paro cardíaco repentino depende de los factores de riesgo: si ya ha tenido un paro cardíaco repentino, si es una persona en alto riesgo o si es una persona saludable.
1. Sobrevivientes de paro cardíaco repentino
Las personas que han sobrevivido a un paro cardíaco repentino están en alto riesgo de tener otro. Su médico puede recomendar un procedimiento para un desfibrilador cardioversor implantable (DCI), que:
- Se coloca quirúrgicamente debajo de la piel en el pecho o el abdomen
- Monitorea sus latidos cardíacos
- Aplica una descarga eléctrica para restaurar el ritmo normal si detecta un ritmo peligroso
2. Categorías de alto riesgo para un paro cardíaco repentino
Su médico puede recetarle un betabloqueador, estatina u otro tipo de medicamento para ayudarlo a reducir el riesgo de paro cardíaco si usted tiene las siguientes afecciones:
- Cardiopatía isquémica o ha tenido un ataque cardíaco reciente
- Diabetes
- Cardiopatía o accidente cerebrovascular previo
- Colesterol LDL alto
- Hipertensión arterial
Los tratamientos para la cardiopatía coronaria, como la angioplastia coronaria o la derivación arterial, también pueden ayudar a reducir el riesgo de paro cardíaco repentino. Ante cualquier afección, se recomienda un estilo de vida saludable para el corazón. Consúltele a su médico las recomendaciones preventivas mejores para usted.
3. Sin síntomas inmediatos
Un estilo de vida saludable para el corazón puede ayudar a reducir el riesgo de muchas afecciones, incluyendo un paro cardíaco repentino. Ponga en práctica lo siguiente para una salud óptima:
- Mantenga un peso saludable
- No fume
- Siga una dieta saludable y equilibrada
- Haga al menos 150 minutos semanales de ejercicio moderado
- Maneje el estrés
No demore la atención ante una emergencia
Los signos de un ataque cardíaco o un paro cardíaco repentino pueden ser similares. Algunas personas experimentan lo siguiente dentro de la hora previa a un paro cardíaco repentino:
- Dolor en el pecho
- Dificultad para respirar
- Náuseas o vómitos
- Desmayos (precedidos por latidos cardíacos acelerados o sensación de mareo o aturdimiento)
Si sospecha que usted o un ser querido están ante un ataque cardíaco, llame de inmediato al 911.
Fuente:
National Institutes of Health
